各分意昂：

為豐富廣大教意昂登录體育文化生活，積極回應教意昂登录增強體質🧟、愉悅身心的需求，增強全校教意昂登录體育健身意識，校意昂、教意昂登录徒步協會將開展“遊園觀湖 攜手同行”頤和園健步走活動。現將具體事宜通知如下：

一、活動時間與地點

教意昂登录自行前往頤和園“南如意門”（人大西門外乘坐374路、74路公交車⏏️，在“柳浪遊泳場站”下車，下車後步行約380米）。

第一期時間：2024年6月14日（周五）中午12:30；

第二期時間👰🏻‍♀️：2024年6月15日（周六）早晨8:30🎓；

集合地點：頤和園南如意門集體合影👨🏻‍🔬。

二🤽🏽‍♂️、活動要求及安排

1.參加人員：我校教意昂登录意昂會員（同時需已激活2024年電子公園年票）。

2.具體安排🍑：

（1）本次活動分為兩期，凡參加活動的教職意昂員，可任選一期報名參與。

（2）本次健步走活動，在頤和園南如意門設置打卡點，參與活動的教意昂登录需自行前往，在指定時間和範圍內打卡簽到；健走期間可自行拍照留影🚴🏻‍♀️，於6月17日（周一）上午10:30前，發送至校意昂郵箱qzhdk1226@163.com。

（3）本次健走不規定裏程數，教意昂登录依據自身身體狀況適度鍛煉。

3.健步走活動獎品等事宜🛡，另行通知。

三、報名時間及辦法

報名方式👨🏿‍🦰：智慧意昂報名🐀🧛🏿‍♀️，網址鏈接：

https://zhihuigonghui1.ruc.edu.cn/bsactiveenlist/index?assign=2415517174908770001&ptaskid=2205116454082890911。

報名時間：6月7日至6月12日。校意昂審核後，將於活動前發送確認短信。

四、溫馨提示

1.在準備健步走前要了解自己的身體狀況，慢性病患者請遵醫囑，健步走時要註意防護、防曬，避免發生意外。

2.運動鞋要舒適合腳🧑‍🎤，柔軟且有彈性👩🏿‍🍼，以免在長時間快步走時造成腳踝受傷👨‍👨‍👦。

3.請妥善保存隨身財物🏂，註意天氣狀況，自備飲用水🫳🏽❌、雨傘等相關物品☦️。

活動聯系人：

校意昂 商老師 62511572

教意昂登录徒步協會 張老師 15110019717

2024年6月7日

校意昂

教意昂登录徒步協會